春季预防
-----皮肤过敏
春季万物复苏，百花盛开，令人赏心悦目。然而，对于很多过敏人来说，春天也是一年中最具挑战的季节，日常生活中应该注意以下几点：
1、花粉季节关好窗、户外活动别太长
花粉是最常见的过敏原之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，对有过敏体质的人来说，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
2、注意卫生、外出回家要洗脸、勤洗被褥。
在雾霾天气或花粉季节外出回家后，应立即洗手洗脸，将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径，因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外，爱过敏的人清洗衣物后，最好烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣。
3、和动物保持适当距离。
一些过敏体质的人对皮屑、毛发过敏。另外，动物物皮毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘，导致过敏发作。
4、春季勤打扫、出门戴口罩。
春季是扫除的季节，应对室内进行一次彻底扫除，因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。同时，专家表示，爱过敏的人在接触植物，如修整草坪、采摘，以及打扫房间时，应该戴上口罩。
5、补充抗过敏益生菌。
过敏是由于肠漏现象导致的，健康的益生菌群可以定植在肠壁上，补全这些小洞来预防过敏现象的发生。
