夏季肠道传染病的预防
天气热起来了，将进入肠道传染病高发和多发季节。如何有效预防肠道传染病？原则是从防范肠道传染源以传播的多种途径入手，如防止食物、水源和手被污染，消灭蟑螂、苍蝇等传播媒介，具体做法有三点：
1. 注意食品、饮食卫生，把住“病从口入”关。食物必须保证新鲜干净，变质食物不吃，鱼、蛋、肉类食品在食用前必须蒸熟煮透，不吃或少吃凉拌菜以及生食水产品，注意饮用水的卫生，喝开水不喝生水，生吃瓜果要用流动水清洗或削皮后再吃，尽量不到街头无证摊贩、流动摊点卫生状况不好的餐馆吃，不要暴饮暴食，要节制饮食。
2. 注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。饭前便后要用肥皂或洗手液洗手，平日要勤洗脸，勤换衣服，保持室内外环境清洁，减少灰尘飞扬，夏季人的体力消耗比较大，要劳逸结合，多吃清淡食物补充营养。
3. 注意休息，保持充足的睡眠，以提高机体免疫力。
