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女教职工健身协会开展线上“强国”健身活动
初冬时节,milan体育入口女教职工健身协会在校工会、校妇女联合会的联合领导下,组织女教职工们参加一场特殊的线上健身活动。
本次活动由校女教职工健身协会发起,以“学习强国”APP平台为依托来开展。协会通过搜索平台上保健养生类的相关主题资源,利用社交软件的分享功能,采取语音引导、视频与图片示范相结合的形式,向女教职工们普及预防常见的“办公室综合症”方面的理疗常识。活动推送了一系列简单、科学的健身运动小视频供女教职工们模仿,并鼓励大家发照片、截图到群里打卡,以达到缓解工作压力、提高身体免疫力的目的。
参与活动的老师们都说,“运动就是要一群人一起练。”每天坚持打卡,简单有效地锻炼身体,既释放肩颈压力,舒缓精神,又有益身心,且趣味十足。大家表示要坚持下去,逐渐改掉含胸驼背的习惯,让人更健康、精神!



