案例：
天天是大班幼儿，基本午睡没有入睡的，在幼儿园里一学期基本入睡的次数屈指可数，但如果放假回来，便会有很长很长一段时间睡不着。但他会遵守幼儿园的规则，睡觉时间他会乖乖的上床准备睡觉，就算看到他，眼睛也是闭好的，一段时间也会不断翻身，比较好的是他不会影响其他的幼儿。他的精力比较旺盛。午睡时所有小朋友都睡了，但他还是不睡，就躺在床上偶尔会睁开眼睛，基本都是闭着，甚至有些时候老师会觉得他已经睡着了。但基本不会影响其他的幼儿午睡，只是他不睡而已。一个学期下来情况稍好时，可以观察到他睡了十几分钟左右的次数屈指可数。我问他不午睡的原因，他说：“因为没有人陪我睡觉，所以就不午睡了。”为什么幼儿园午睡的时候躺在床上，他说的话令我很意外，他说，我想睡但我睡不着，因为没有人陪着我睡，所以我就不喜欢睡觉。
找家长了解孩子在家的情况：天天小的时候是有午睡习惯的，但他需要大人陪着他睡觉，家长也忙，没有时间陪他睡午觉，老人因为自己没有午睡习惯就从来没有想到陪他午睡，久而久之没有了午睡的习惯。长大后，入幼儿园前因为各方面的原因没有了午睡的习惯。但他还是比较要睡的，因为幼儿园里没有午睡，所以晚上7点左右基本已经睡着了，早上大概也是7点左右起床，睡觉的时长还算可以。
反思：
天天十分依赖大人，缺乏安全感。因为家里没有大人陪她午睡，所以导致他没有独立午睡的习惯。加上老师和家长对他没有严格的要求，造成了目前的这种情况。因为睡觉睡不着是孩子不习惯单独睡觉，而并不是真的不想睡，其实他也很无奈。
《幼儿园教育指导纲要》中指出：家园配合是教育幼儿的渠道。如果单在幼儿园午睡，而星期天及节假日在家不午睡的话，那他永远无法形成良好的睡眠习惯。因此，需要老师和家长联系，要求家长和幼儿园配合，使孩子能在在家中也养成午睡习惯，这样不间断地进行培养、教育，也就能够慢慢达到预期的目的。
措施：
1．采用“循序渐进”的方式促进其形成良好睡眠习惯。
俗话说得好：“一口吃不成胖子。”而坏习惯也不是一天两天能改得掉的。对此，在培养天天这个午睡时我没有一下子要求他改掉不午睡的坏习惯，而是采用“循序渐进”的方式。他开始睡不着，我就坐在他旁边，有时拍拍他，有时给他讲一首小故事，帮助他睡眠。慢慢地他能睡一会儿了，但不一会儿就会醒，醒来以后就在床上翻来翻去，我睡不着也没关系，但是不能发出声音影响其他小朋友，等过了一段时间我发现他入睡的速度快了、时间也长了。
2．和家长沟通，培养孩子良好的睡眠习惯。配合调整他的睡眠时间。