为提升心理委员的专注素养与自我觉察能力，筑牢校园朋辈心理互助队伍的坚实根基，让心理健康服务更具温度与力量。12月18日，我院在实训楼2401举办心理委员专题团辅活动。本次活动以“专注方寸，植愈心声”为主题，通过舒尔特方格竞技赛与粘土手作体验两大环节，让心理委员在趣味互动中锤炼专业本领，在创意表达中疗愈内心世界，实现能力提升与心灵成长的双向奔赴。暖场启航：解锁活动初心，共赴心灵之约活动现场暖意融融，温馨的布置、轻柔的音乐让大家迅速卸下疲惫、放松身心。主持人解读活动设计初衷：“专注是倾听他人心声的‘钥匙’，自我关照是传递温暖的‘底气’。希望通过本次活动，在助力同学们精准识别心理需求的同时，学会与自我对话，以饱满的状态成为同学们身边的‘心灵守护者’。”竞技淬炼：舒尔特方格赛，点燃专注力量首个登场的“专注方寸——舒尔特方格竞技赛”瞬间点燃现场氛围！9×9的方格中，数字错落排列，心理委员们屏气凝神，目光如炬穿梭于方格之间，指尖快速点认数字序列，耳畔不时响起笔尖划过纸面的清脆声响。这场充满挑战的竞技赛，不仅是专注力与反应力的比拼，更是一场生动的实战训练。连锁2512班心理委员俞敏君分享道：“这种训练方式既有趣又实用，让我体会到专注不仅是能力，更是一种可以练习的心理状态，这对未来倾听同学倾诉很有启发。”创意疗愈：粘土巧手作，植愈内心心声
随着竞技赛的落幕，现场节奏悄然放缓，“植愈心声——粘土手作体验”环节温柔登场。在舒缓治愈的背景音乐中，大家尽情发挥想象力与创造力，将心底的情绪、暗藏的心愿、纯粹的热爱，通过指尖的捏、揉、搓、粘一一呈现：有人捏出随风飘散的蒲公英，寄托“传递温暖、播撒希望”的初心；有人塑造出静谧的林间小屋，藏着对安宁生活的向往；还有人用绚烂色彩搭配独特造型，释放内心的鲜活思绪。创作间隙，同学们偶尔轻声交流技巧，彼此启发、相互陪伴，让小小的活动室满溢着友爱与温暖。小组分享环节中，大家敞开心扉，讲述作品背后的故事与心境，在真诚的倾听与共情中，收获了满满的理解与支持，也让心灵距离悄然拉近。本次团辅活动在欢快的氛围中圆满落幕。未来，学院将继续以需求为导向，不断创新活动形式，让“蒲公英”的守护力量扎根校园，为构建阳光、健康、和谐的校园心理生态筑牢坚实屏障。
